Soeben erhielt ich einen Anruf, dass es in Frankfurt schneit. 5 Minuten später. Ich sitze im verspäteten Bus und schaue aus dem Fenster. Weiße Flocken tanzen vor meinen Augen. Es schneit. Mein Freund der Winter ist eingetroffen. Sei willkommen und bleib eine Weile.

Was brauche ich, um einen Halbmarathon zu absolvieren?
Als erstes Laufschuhe. Für das Training. Das ist das Wichtigste an der Ausrüstung. Ohne die richtige Schuhe mach ich mir die Füße und auch die Knie kaputt.
Ok, die hab ich. Den Rest der Kleidung auch: Shirt, Pullover, Jacke. Alles atmungsaktiv.

Dann kommt das Training:

3x pro Woche sollte es mindestens sein.
Ausdauertraining ist klar. Aber auch Krafttraining, insbesondere für den Rücken ist wichtig. Damit ich während des Laufens nicht zusammenbreche.
Und unter uns gesagt: mein Rücken hat es bitter nötig.
Aber wie anstellen? Ein paar Übungen aus dem Internet sind schnell gefischt. Aber ob das reicht? Oder wirkt sich ein Fitnessstudiobesuch besser aus. Wahrscheinlich. Vor allem, wenn ich diesen regelmäßig tätigen würde.

Also ist das Allerwichtigste Durchhaltevermögen. Und ein Ziel.

Mein Ziel ist der Halbmarathon am 8. Mai in Mainz.

Auf geht’s!

Also rief ich meinen Schatz wieder an um ihm die „frohe“ Botschaft mitzuteilen. Begeistert war er jetzt nicht gerade, aber da er eine Frohnatur ist, war die Nachricht auch nicht so schlimm.
Als der Zug sich letztendlich in Bewegung setzte, hatten wir eine Verspätung von 25 Minuten, die wir auch trotz Tempo 250 nicht mehr verringern konnten. So erreichte ich mein Ziel 5 Minuten zu spät um den letzten Bus in die Stadt zu bekommen. Es regnete in Strömen und der Wind peitschte das Wasser auch in die Bushaltestelle.
Ein Taxi war aus unerfindlichen Gründen nicht unter 20 Minuten zu bekommen und so fasste ich mir ein Herz und steuerte auf das nächste wartende Auto zu. Zunächst wurde ich entgeistert angeschaut, als ich um eine Mitfahrgelegenheit bat und mein Wunsch wurde mir verwehrt. Nach genauerer Erläuterung meiner Situation wurde ich jedoch freundlich in das Auto eingeladen und in die Stadt gefahren.
Für die Herrschaften war es sich ein Umweg, denn unterwegs unterhielten sie sich über die geänderte Fahrtroute.
Vor dem Aussteigen bedankte ich mich freundlich und ging frohen Mutes meinen Weg.

Das anschließende Abendessen beim Chinesen war sehr lecker und unterhaltsam. Wir sind mit (über-)vollem Magen nach Hause gelaufen.

Herausgekommen ist dabei, dass die elektronische Gesundheitskarte in der bisher angestrebten Form nicht existieren wird. Einer der genannten Gründe liegt darin, dass das elektronische Rezept, bisher Hauptargument für die Kartenbefürworter, wesentlich länger in der Handhabung braucht und auch umständlicher ist als das Rezept auf Papier. Demzufolge ist es auch unwirtschaftlicher und kostet mehr. Wirklich interessant. Das hätten die Ärzte ihnen auch sagen können.

Nun ist die Karte nichts weiter als die Krankenkarte bisher, nur mit einem integrierten Foto. Warum man dafür jedoch auch noch Geld ausgeben muss, bleibt weiter fraglich.

Aber immerhin bleiben die Daten größtenteils auf Papier. Und Papier ist nicht nur geduldig, sondern auch unhackbar. Zumindest wenn man es nicht in den Reiswolf steckt.

Manchmal ist mitlaufen gar nicht so schlecht.

Andreas erinnert mich an meine Odyssee in Frankfurt. Ich bekomme Schmuckstücke gezeigt, darf aber auch meine zukünftigen Nachbarn morgens um 8 aus dem Schlaf klingeln. Auch die Preise können sich sehen lassen. Die Ausstattung ist bei gleicher Preislage schon recht unterschiedlich.

Meine Traumwohnung ist 50qm groß, hat eine Badewanne und einen Südbalkon und als Leckerli eine Einbauküche mit Waschmaschine. Ist alles vorhanden, bezahl ich auch gern mal bis zu 560 Euro, denn günstiger ist eine Wohnung hier kaum zu bekommen.

Also dann auf in den Immobiliendschungel. Möge die Jagd beginnen!

>>>>>>>Das F steht für Füreinander Sterben

>>>>>>>Das R steht für Respekt

>>>>>>>Das E steht für Ehrlichkeit

>>>>>>>Das U steht für Unzertrennlich

>>>>>>>Das N steht für Niemals Verlieren

>>>>>>>Das D steht für Dankbarkeit

>>>>>>>Das S steht für Schutz

>>>>>>>Das C steht für Charakterstark

>>>>>>>Das H steht für Herz

>>>>>>>Das A steht für Achtung

>>>>>>>Das F steht für Fair

>>>>>>>Das T steht für Treue

Es ist so toll. Ich räum grad mein Zimmer auf, pack meine Sachen und fahr nachher zu meinem Schatzi. Mein Schreibtisch ist zumindest schon leerer geworden. Aber sonst hält sich die Ordnung in Grenzen. Ein paar Bücher hoffe ich verkaufen zu können, so dass wieder etwas Platz wird und ich mich nicht zu sehr von den materiellen Dingen des Lebens erdrückt fühle. Denn diese machen mich wahnsinnig. Insbesondere nach einer Freundin’s Umzug.

SO kann und will ich nicht leben. Frei zu sein wie ein Vogel, danach steht mir der Sinn. Doch wirkliche Freiheit kommt von innen.

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende

Die Autobahnfahrt hinunter wird mir mein liebster Kollege Gesellschaft leisten. Unten angekommen heißt es dann erstmal ein Zusammentreffen mit meiner guten verpeilten Freundin zu organisieren.
Und dann gehts ans packen, abbauen und zwischendurch (ich hoffe doch mal) ein kleines Bierchen schlürfen.

Morgen kommt dann der lustige Umzug mit allerlei Kistenschleppen und Möbelaufbauen. Das wird ein Spaß. Wird auch mal wieder Zeit. Sonst hätt ich ja schon wieder umziehen müssen. Schließlich hab ich das die letzten zwei Jahre nicht getan. Und dabei ist es eins meiner schönsten Hobbies.

Zum Sonntag wirds dann zünftig. Backhendl und Weißwurst, Mass in Massen, gute Laune und nette Leute.

Wir finden uns auf dem Oktoberfest ein. Im Armbrustschützenzelt. Wer mag, kann sich gern zu uns gesellen. Dort hab ich dann auch meine beste Freundin endlich mal wieder an meiner Seite Was kann es schöneres geben.

Ob ich den Montag dann allerdings bei klarem Verstand erlebe, bleibt abzuwarten. Aber bis dahin ist es ja noch laaaaaaaaaaaaaaaaaange hin.

Ich sag dann mal „Prost!“ und wünsche ein schönes Wochenende